Freepik.com
Aloja vera je biljka koja je vekovima cenjena zbog svojih lekovitih svojstava. U savremenom svetu, postala je nezaobilazni sastojak mnogih proizvoda za negu kože, kosu i zdravlje. Ova biljka ima izuzetna antioksidativna, antiinflamatorna, antibakterijska i antivirusna svojstva. Od poboljšanja probave i zdravlja kože, do detoksikacije i jačanja imuniteta, proizvodi od aloje vere pružaju brojne koristi koje pomažu u ublažavanju mnogih stanja.
Zašto je aloja vera lekovita?
Aloja vera je bogata vitaminima, mineralima i drugim aktivnim sastojcima koji doprinose njenim lekovitim svojstvima. Sadrži vitamine A, C, i E, koji su snažni antioksidansi, kao i vitamine B1, B2, B3, B6, B12, folnu kiselinu i holin. Pored toga, aloja vera je izvor minerala kao što su kalcijum, magnezijum, cink, krom, selen, natrijum, gvožđe, kalijum, bakar i mangan.
Enzimi prisutni u aloji pomažu u razgradnji šećera i masti, čime se poboljšava probava. Takođe, aloja sadrži saponine, koji imaju svojstva čišćenja, i antrakinone, koji deluju kao laksativi. Polisaharidi u aloji pomažu u jačanju imunološkog sistema i imaju antiinflamatorno dejstvo.
Aloja vera je takođe bogata amino kiselinama, uključujući sedam esencijalnih amino kiselina koje telo ne može samostalno proizvesti. Ove amino kiseline su neophodne za sintezu proteina, što je veoma važno za regeneraciju tkiva i zaceljivanje rana.
Aloja – štit za imunitet i probavu
Zbog prisustva antioksidanasa aloja vera jača imunitet i podržava telo u odbrani od patogeni čestica. Redovno konzumiranje soka aloje koje možete kupiti u svakoj bolje snabdevenoj drogeriji ili apoteci, može povećati otpornost na prehlade i druge infekcije.
Antioksidansi prisutni u aloji neutralizuju slobodne radikale, smanjujući oksidativni stres i jačajući odbrambene mehanizme organizma.
Aloja vera ima blagotvorno dejstvo na probavni sistem. Sadrži enzime koji pomažu u razgradnji šećera i masti, olakšavajući probavni proces. Takođe, sadrži supstance koje imaju blago laksativno dejstvo i olakšavaju opstipaciju. Njen umirujući efekat na sluzokožu creva čini je korisnom za osobe koje pate od gastrointestinalnih problema.
Prirodna hidratacija i nega lica
Gel aloje vere je izuzetno efikasan za hidrataciju kože lica i može se koristiti kao deo dnevne rutine nege. Kreme sa alojom deluju umirujuće na iritiranu kožu i pomažu u očuvanju njenog mladalačkog izgleda. Aloja vera prodire duboko u kožu, obezbeđujući vlagu i nutrijente, što rezultira mekšom i elastičnijom kožom.
Efikasna borba protiv akni i ožiljaka
Aloja vera je odličan pomagač u borbi protiv bakterija koje su glavni izazivači akni i bubuljica. Njena antiinflamatorna svojstva pomažu u smanjenju crvenila i oteklina povezanih sa aknama i podstiču zaceljivanje ožiljaka i obnavljanje kože.
Krema sa čajevcem o alojom je dobitna kombinacija za one sa masnom i problematičnom kožom, jer je čajevac poznat po svom antibakterijskm delovanju. Aktivni kiseonik sa alojom deluje umirujuće i antibakterijski na kožu sklonu bubuljicama, ubrzavajući proces zaceljenja.
Brza pomoć za opekotine
Aloja vera je poznata po sposobnosti da ublažava bol i ubrzava zaceljivanje opekotina, uključujući i one koje nastaju tokom sunčanja. Gel aloje vere hladi kožu, smanjuje crvenilo i vraća joj vlagu nakon izlaganja suncu. Zbog ovih svojstava, aloja je čest sastojak krema za posle sunčanja koje pomažu u obnavljanju kože i sprečavaju ljuštenje.
Blagotvorno delovanje na kosu i vlasište
Upotreba aloa vere u vidu maske za kosu ili u šamponu i balzamu jača koren kose, ublažava pojavu peruti i poboljšanju zdravlja vlasišta. Aloja vera balansira pH vrednost vlasišta, uklanja mrtve ćelije i stimuliše rast novih folikula, što rezultira zdravijom i jačom kosom.
Prirodna zaštita protiv bora
Zbog hidratantnih i antiejdž svojstava ova biljka se često koristi kao prirodno sredstvo u borbi protiv bora. Aloja pomaže u održavanju elastičnosti kože i smanjuje vidljivost finih linija na licu. Njen bogat sastav vitamina i minerala hrani kožu i usporava proces starenja, čineći je glatkom i mladalačkom.
Aloja kao saveznik u mršavljenju i detoksikaciji
Sok od aloje vere se koristi u programima za detoksikaciju jer čisti digestivni trakt i pomaže u eliminaciji toksina iz organizma. Ona nije sagorevač masti, ali zahvaljujući svojstvu detoksikacije i sposobnosti da poboljša varenje može podržati procese mršavljenja. Redovna konzumacija soka aloje može povećati nivo energije, poboljšati metabolizam i podržati zdravo mršavljenje.
Aloja vera je zaista čudesna biljka sa mnogobrojnim koristima za zdravlje i lepotu. Njena primena u svakodnevnoj nezi kože, kose i zdravlju probavnog sistema čini je nezamenjivom u mnogim domovima. Bez obzira da li je koristite kao deo svoje dnevne rutine nege ili kao prirodni dodatak ishrani, aloja vera može značajno poboljšati vaše celokupno zdravlje i blagostanje.
