1. Home
  2. Psihologija

Kategorija: Psihologija

Strategije za bolje pamćenje

Da li vam se nekada dogodilo da ste zaboravili ime osobe koju ste upoznali nedavno ili ste ušli u prodavnicu a ne znate koje sve namirnice su vam naručili ukućani?  Da li vam je problem…

Asertivnost i hronične bolesti: postavite granice radi sopstvenog zdravlja!

Poslednjih godina veoma su popularne radionice na temu povećanja samopouzdanja. Svakodnevno u medijima slušamo savete  lajfkoučeva o tome kako treba da se zauzmemo za sebe, kako do uspeha i zadovoljstva u životu, nude se radionice…

Ostvarivanje ciljeva – kako pronaći motivaciju

Da li živite ispunjen život i ostvarujete svoj pun potencijal? Umete da postavite cilj i gazite strastveno ka njemu? Ili možda niste sigurni da li ste na pravom mestu i u kom smeru treba da…

Ortoreksija: Nezdrava opsesija zdravom hranom

Zdrava ishrana može dovesti do poboljšanja čovekovog zdravlja i predstavlja svojevrsno ulaganje u zdravlje i blagostanje.

Usamljenost  – kada je dobro biti sam i kako da samoća ne naškodi vašem zdravlju?

Čovek je društveno biće i veze sa drugim ljudima su od vitalnog značaja za njegovo emocionalno i fizičko blagostanje. Međutim, iako je interakcija sa okruženjem važna, ne treba zanemariti koju ulogu samoća ima u očuvanju…

Stres na poslu – kako ga prevazići i izboriti se sa njim?

Postoji tihi ubica koji vreba na vašem poslu. Vreba iz senke i hrani se vašom energijom, drma vam samopouzdanje i oduzima koncentraciju. Vaše kolege o njemu pričaju tiho i da ih drugi ne vide, a…

Napadi panike i panični poremećaj: uzroci, simptomi, lečenje

Mnogi  ljudi su tokom svog života iskusili jedan do dva panična napada nakon neke stresne situacije i uglavnom opisuju to iskustvo kao jedno od najtežih u svom životu.Napadi panike najčešće prolaze  bez konkretnih posledica, ali…

Depresija: uzroci, simptomi, lečenje

Verovatno ste mnogo puta do sada u svakodnevnom ćaskanju sa prijateljima, kolegama, rođacima, čuli kako svoja stanja neraspoloženja nazivaju depresijom. Čuli ste sigurno i kako za nekog kome trenutno nije do smeha kažu: “Ma pusti,…

Koliko redosled rođenja određuje ličnost deteta (Gejl Gros)

Još su naši stari uvideli da postoji sličnost među ljudima zavisno od toga da li su stariji, tj. prvorođeni u porodici, mlađi ili najmlađi. Sada se i naučnici sve češće bave pitanjem koliko redosled rođenja…

Agorafobija: Strah od otvorenog prostora

Pod pojmom agorafobija se podrazumeva doživljaj snažnog, parališućeg straha i anksioznosti koju osoba oseća kada se nađe na otvorenom prostoru i u situacijama u kojima procenjuje da je otežano pronaći izlaz ili dobiti brzu pomoć,…