Posledice hipertenzije na organizam i zašto je ne smemo ignorisati

Kada pomislimo na hipertenziju, odnosno na povišeni krvni pritisak, treba da znamo da se svaka četvrta osoba u našoj zemlji suočava sa ovim problemom i to treba da nam bude jasan signal da povedemo računa…

Koliko često treba raditi laboratorijske analize?

Laboratorijske analize koje se vrše u državnim i privatnim ustanovama mogu otkriti mnogo toga o sveopštem zdravstvenom stanju organizma. Najčešće se vrše analize krvi, urina i fecesa. Ukoliko ih obavljate dovoljno često, moguće je očuvanje…

Zubi u trudnoći: kako da sačuvate lep osmeh tokom drugog stanja

Prirodno je da žena tokom čarobnih devet meseci gestacijskog perioda želi da učini sve što je u njenoj moći da sačuva zdravlje ploda. Tako se često dešava da,zbog pogrešnih informacija trudnice izbegavaju kontrolu kod zubara…

Kako zaštititi kožu od UV zračenja?

Pre početak leta i odlaska na odmor više nego inače razmišljate o načinima zaštite od sunca. Da li nosite adekvatnu odeću, šešire i naočare, koristite kreme za sunčanje sa zaštitinim faktorom i konzumirate hranu bogatu…

Pojačano znojenje

Prekomerno znojenje, poznato i kao hiperhidroza jeste uobičajeni poremećaj koji izaziva dosta nelagodnosti.  Niko ne voli da mu se znoj primećuje na licu ili bilo gde na telu u svakoj situaciji. Ipak, postoje osobe koje…

Oporavak nakon ozbiljne povrede

Većini ljudi se bar jednom desilo da padnu i malo jače se ugruvaju. Par dana stavljanja hladnih obloga na modrice i ležanja na drugom boku, i kao novi ste. Međutim, za oporavak nakon ozbiljne povrede…

Koliko često treba ići na preventivne zdravstvene preglede?

Bolje sprečiti nego lečiti mantra je koju slušamo od malih nogu. Iako nam se ponekad čini dosadnom, ipak ima istine u njoj. Doktori su je samo malo preformulisali: preventiva je pola zdravlja.  Premda se u…

Šta podrazumeva redovan ginekološki pregled?

U današnje vreme svi znamo koliko su preventivni pregledi važni. To ponekad može napraviti veliku razliku u kvalitetu naših života. Zato je jako bitno ići na sve njih u za to predviđenom roku. Za žene…

Kućna apoteka i prva pomoć za stanja zbog kojih ne moramo odmah kod lekara

Slučajna posekotina, ujed pčele, iznenadna kijavica ili poderano koleno vašeg mališana – svakodnevno vas mogu zadesiti situacije (ili stanja) u kojima vam treba pomoć, a nisu toliko ozbiljna da idete lekaru. Upravo zbog toga je…

Kako se rešiti kašlja i ojačati imunitet?

Kašalj je neprijatna pojava, koja postaje još gora onda kada kašalj postane hroničan. Tada ga je još teže lečiti i sanirati. Do toga najčešće dolazi usled opadanja imuniteta.  Srećom, suplementi za jačanje imuniteta su dostupni…