Otkrijte na vreme insulinsku rezistenciju i sprečite nastanak dijabetesa!

Ako se pitate šta je insulinska rezistencija, kako je prepoznati i kako ona utiče na nastanak dijabetesa, pročitajte ovaj tekst do kraja. Insulinska rezistencija je metabolički poremećaj koji predstavlja neadekvatnu reakciju ćelija organizma na insulin,…

Rani simptomi trudnoće – kako ih prepoznati

Svaka žena je drugačija, pa tako postoje i različita iskustva u trudnoći. Ipak postoje neki uobičajeni simptomi koje će većina žena primetiti već u prvim nedeljama nakon začeća. Čak i pre izostanka menstruacije, mogu se…

Stres na poslu – kako ga prevazići i izboriti se sa njim?

Postoji tihi ubica koji vreba na vašem poslu. Vreba iz senke i hrani se vašom energijom, drma vam samopouzdanje i oduzima koncentraciju. Vaše kolege o njemu pričaju tiho i da ih drugi ne vide, a…

Napadi panike i panični poremećaj: uzroci, simptomi, lečenje

Mnogi  ljudi su tokom svog života iskusili jedan do dva panična napada nakon neke stresne situacije i uglavnom opisuju to iskustvo kao jedno od najtežih u svom životu.Napadi panike najčešće prolaze  bez konkretnih posledica, ali…

Jačanje imuniteta na prirodan način

Održavanje tela zdravim, odbrana organizma od virusa i bakterija koje izazivaju bolest, ovako se najjednostavnije može opisati izvanredan posao koji vaš imuni sistem obavlja svakodnevno. Međutim, čak i najsnažniji imunitet ume da zakaže i posustane…

Asertivnost i hronične bolesti: postavite granice radi sopstvenog zdravlja!

Poslednjih godina veoma su popularne radionice na temu povećanja samopouzdanja. Svakodnevno u medijima slušamo savete raznih lajfkoučeva o tome kako treba da se zauzmemo za sebe, kako do uspeha i zadovoljstva u životu, nude se…

Veštački zubi i zubna protetika: Najbolji način da popravite osmeh

Zahvaljujući razvoju stomatologije i osavremenjavanju opreme, polomljen zub, velika oštećenja nastala kao posledica dubokog karijesa, gangrene ili drugih paradontalnih oboljenja, danas više nisu nerešivi problemi. Nadomestiti zub koji nedostaje, odnosno i tvrda i meka zubna…

Aronija: čisti krvne sudove, štiti od raka i podmlađuje

Aronija je lekovita bobičasta biljka koja se poslednjih godina kod nas ceni kao jako lekovita, što potvrđuju i brojna istraživanja. Pravi je rudnik retkog ali za zdravlje veoma korisnog vitamina P. Osim toga, njega velika…

Prolećne alergije – simptomi, dijagnostikovanje i metode lečenja

Proleće je mnogima simbol za buđenje prirode, više provođenja vremena napolju, sunčane i toplije dane… No, ako ste jedan od onih koji svake godine probleme stvara prolećna alergija, aktivacija alergije za vas predstavlja prvu asocijaciju…

Korona virus: U Vuhanu prvi put od izbijanja epidemije nema novozaraženih!

Još jedna ohrabrujuća vest iz Kine! Prvi put od izbijanja epidemije korona virusa u ovoj zemlji, u gradu Vuhanu epicentru zaraze, nije zabeležen nijedan novi slučaj. Prema najnovijem izveštaju (19.03.) Nacionalne zdravstvene komisije Kine, na…