Motivacija za vežbanjem je ono što nas pokreće

Put do sreće i uspeha često je bolan i neprijatan. Mnogim ljudima nedostaje motivacija za vežbanjem, a to vodi do nezadovoljstva, lenjosti i nedostatka ambicije. Psiholozi su otkrili da unutrašnja (intrinzična) i spoljašnja (ekstrinzična)  motivacija…