1. Home
  2. motivacija za vežbanje

Oznaka: motivacija za vežbanje

Top trening kod kuće: 8 razloga za nabavku sobnog bicikla

Zima stiže, a zaljubljenici u biciklizam ostaju bez svoje omiljene aktivnosti. To ne mora biti tako. Šta više, pedaliranje u stanu ili kući tokom zimskih meseci može imati svoje velike prednosti. Ako razmišljate o nabavci…

Motivacija za vežbanjem je ono što nas pokreće

Put do sreće i uspeha često je bolan i neprijatan. Mnogim ljudima nedostaje motivacija za vežbanjem, a to vodi do nezadovoljstva, lenjosti i nedostatka ambicije. Psiholozi su otkrili da unutrašnja (intrinzična) i spoljašnja (ekstrinzična)  motivacija…