Briga o kosi tokom sunčanih dana je imperativ za svaku damu koja vodi računa o zdravlju i kvalitetu svojih vlasi. Ovim tekstom pokušaćemo da vam ukažemo na to kako da svoju kosu pripremite za vrele dane i kakva nega joj potrebna prilikom izlaganja suncu.
Leto sa sobom donosi brojne radosti i za mnoge je upravo ovo najlepše godišnje doba. To je vreme kada obično odlazimo na more, bazene, kupamo se, sunčamo i uživamo u svim blagodetima sunaca i leta. Ipak, u ovom periodu moramo biti posebno obazrivi zbog štetnog UV zračenja koje može dovesti do ozbiljnih posledica ukoliko se na vreme ne zaštitimo. Ovo se posebno odnosi na kožu i kosu.
Naš internet magazin vam predstavlja vodič za brigu o kosi tokom sunčanih dana. Sledeći ove savete, održaćete nivo vlage na vašoj kosi i tako je zaštititi od mogućih oštećenja i isušivanja. Pripremite se na vreme za lepe, sunčane dane i oduševite svojom pojavom gde god da se nađete!
Kako dolazi do oštećenja kose usled plivanja u vodi?
Hlor, slana voda i sunce mogu oštetiti vašu kosa, pa je veoma važno pružiti joj svu potrebnu negu. Bilo koji tip vode može pričiniti našoj kosi određenu štetu, bilo da je reč o morskoj, jezerskoj ili vodi iz bazena. Nakon plivanja u moru, obavezno kosu isperite običnom vodom jer kristali koji se nalaze u slanoj vodi deluju poput magneta i na taj način privlače sunčeve zrake koji utiču na isušivanje dlake. Najjednostavnije rešenje je da nakon svakog izlaska iz vode pod tušem isperete kosu, a ukoliko je situacija takva da ga u neposrednoj blizini nema, flašica vode rešiće problem.
Voda iz bazena, tačnije hemijski elementi i hlor koji se nalaze u njoj, posebno loše mogu uticati na kosu koja je plava ili seda. Neretko se dešava da dame sa ovom nijansom kose nakon kupanja primete kako je njihova kosa dobila zelenkast ton. Ako se to i dogodi, ne očajavajte. I za to postoji rešenje. Potrebno je da u litar vode, rastopite tri tablete acetilsalicilne kiseline. Isperite kosu ovom mešavinom i ostavite da deluje sat vremena. Nakon toga, ponovo kosu isperite čistom vodom.
Postoji još jedan, moramo priznati čudan, ali kako pripadnice lepšeg pola tvrde, krajnje delotvoran recept za uklanjanje zelenkaste nijanse sa kose koja je nastala kao posledica kupanja u bazenu. Sve što će vam biti potrebno jeste namirnica koju sigurno imate u svom frižideru, a to je kečap. Istisnite određenu količinu na dlan i nanesite na kosu. Ostavite da odstoji oko pola sata pa kosu dobro isperite kako biste neutralisali sve mirise iz nje. Ukoliko je potrebno, postupak pranja ponovite dva puta.
Zbog čega je izbor šampona veoma važan tokom leta?
Izbor šampona u vrelim letnjim danima veoma je važan. Da bi ste kosi pružili dovoljno hidratacije i hranljivih sastojka, birajte one šampone koji u sebi ne sadrže sulfate, silikone i parabene. S obzirom da se pod uticajem sunčevih zraka kosa brže masti u korenu, zbog prekomernog lučenja sebuma, ovi šamponi pružiće dlaci i koži glave dubinsko pranje, baš kao što joj je potrebno. Takođe, njihovom upotrebom, kosa će dobiti dovoljno vlažnosti i tako sprečiti da dođe do određenih oštećenja i isušivanja dlake.
Nije slučajno zašto baš njih preporučuju frizeri i koriste ih prilikom svojih tretmana. Iako će vam za njihovo delovanje biti potrebno do mesec dana dok rezultati ne postanu vidljivi, benefit koji pružaju našim vlasima je zaista nemerljiv u odnosu na sve druge šampone.
Ukoliko do sada niste imali priliku da ih isprobate, naša preporuka je da to obavezno učinite što pre. Uvrstite ih u svoju svakodnevnu rutinu pranja kose, a ne samo tokom letnjih meseci. Vaša kosa će vam biti zahvalna na tome.
Nanošenje zaštite od sunca na kosu
Tokom letnjih meseci, neka deo vaše svakodnevne rutine postane nanošenje proizvoda koji sadrže zaštitne faktore. Bilo da su u vidu sprejeva, krema ili gela, njihova upotreba je neizostavna.
Pored toga što će zaštititi kosu od prekomernog sušenja, pomoći će damama koje imaju farbanu kosu da održe boju. Ovi proizvodi, pored toga što štite od štetnog uticaja UV zračenja, uspešno hidriraju i hrane vlasi. Uspešno štite kožu glave od iritacija, a dlaku od lomljenja i sušenja.
Koristite balzama sa UV zaštitom
Ovo je period kada našoj kosi nedostaje vlaga i lako dolazi do njenog isušivanja. Balzam će vas najbolje zaštititi od UV zraka i upravo iz tog razloga važno je da ga redovno koristite. Nosite ga uvek sa sobom i po potrebi koristite kako bi vaša kosa bila negovana, zdrava i lepa tokom cele godine. Najvažnija uloga balzama sa UV zaštitom je to što on predstavlja jedinu zaštitu od potencijanog rizika nastanka raka kože.
Kako se nanosi balzam sa UV zaštitom?
Kako bi njegova primena bila u potpunosti delotvorna, važno je koristiti ga na sledeći način:
- Kosu operete prirodnim, blagim šamponima i prosušite je peškirom, a zatim stavite balzam.
- Ostavite ga da deluje nekoliko minuta, a onda kosu isperite mlakom vodom.
Ovakve balzame često ćete pronaći i u vidu spreja, i u tom slučaju njihova primena je znatno jednostavnija. Sve što je potrebno je da ga naprskate na suvu kosu pre nego što izađete na sunce i ostavite da se osuši. Ovu vrstu proizvoda za negu kose u spreju poželjno je nanositi minimum 3 puta u toku dana i to nakon izlaska iz vode.
Prilikom odabira balzama za kosu sa UV zaštitom obratite pažnju na sastojke koje imaju u svom sastavu. Odlučite se za one koji sadrže: prirodna ulja ,vitamin E i B, masne kiseline i proteine.
Ulje kao zaštita od sunca
Kao jedan od idealnih preparata za negu kose tokom letovanja, sigurno je i ulje za kosu. Pored toga što će kosi pružiti neophodnu vlažnost, daće joj sjaj i mekoću. Bilo da se odlučite za maslinovo, kokosovo, ricinusovo ili ulje jajobe, nećete pogrešiti u izboru.
Kako biste svoje vlasi najefikasnije zaštitili od mogućih oštećenja, birajte ulja koja su bogata vitaminom E i esencijalnim masnim kiselinama. Tretman uljem neophodno je primenjivati minimum jednom sedmično.
Nanesite ulje na krajeve svoje kose i ostavite 20 – 30 minuta da odstoji. Kada vlasi upiju sve potrebne sastojke, kosu isperite temeljno, koristeći blage prirodne šampone u kombinaciji sa mlakom vodom. Ostavite da se kosa osuši prirodnim putem.
Ulje vitamina E štiti dlaku od oštećenja nastalih pod uticajem UV zraka. Uspešno rešava problem suvog vlasišta i kose. Poboljšava cirkulaciju kože glave, jačajući na taj način dlaku i čineći je otpornijom. Vitamin E hidrira dlaku, podstičući folikul i utičući na rast nove kose.Takođe, još jedno od njegovih pozitivnih svojstava je to što efikasno i brzo otklanja perut, vraćajući kosi prirodan sjaj i vitalnost.
Zašto je važno da pre kupanja navlažite kosu?
Pre kupanja u bazenu, pokvasite kosu. Vlaženje kose običnom vodom pre nego što zakoračite u bazen pomaže da je zaštitite od štetnog dejstva hlora. Ako je vaša kutikula kose već zasićena vodom, ona će apsorbovati znatno manje hemikalija iz bazena nego sama suva, porozna kosa.
Takođe, pokušajte da dodate nekoliko preparata u mešavinu za dodatnu hidrataciju. Isto pravilo važi i prilikom kupanja u slanoj void, jer će kosa natopljena čistom vodom upijati znatno manje soli.
Skratite krajeve
Da biste sprečili pojavu ispucalih krajeva, pre početka leta poželjno bi bilo skratiti ih. Pored promene kojom ćete osvežiti svoj izgled, svakako će vam kraća dužina biti lakša za održavanje kose tokom toplih meseci.
Možda je baš ovaj period pravo vreme da u potpunosti promenite imidž. Ako ste oduvek maštale o tome da svoju dugu kosu zamenite kratkom, iskoristite toplo vreme i odvažite se na ovakvu promenu.
Ovakve frizure su uvek u trendu, a najviše pristaju damama koje umeju da istaknu svoj stav i čvrsto stanu iza njega. Pored toga, kratka kosa zahteva znatno manje vremena i pažnje, s obzirom na dužinu, pa će vam u tom slučaju za njeno stilizovanje biti potrebno mnogo manje vremena. Za svega nekoliko trenutaka bićete spremne za plažu, izlazak ili bilo koju drugu priliku.
Ako i ne budete preterano oduševljene kratkom frizurom, znajte da pod uticajem toplog vremena kosa znatno brže raste. U odnosu na druga godišnja doba, taj procenat je za 10 % veći.
Da bi telo održalo prosečnu temperaturu i da bi se ohladilo, ono radi znatno brže. Kao posledica, dolazi do ubrzane cirkulacije koja utiče na to da naša kosa brže raste. Još jedna od bitnih stvari koja dovodi do pojave bržeg rasta kose, je to što smo u ovom periodu rasterećeniji, a samim tim i manje izloženi stresu.
Sve ovo utiče da naša dlaka ubrza svoj rast, tako da drage dame, ako vam se frizura koju ste skratili ne dopadne, znajte da će nova kosa brzo izrasti. Opustite se i dozvolite sebi da eksperimentišete sa novi dužinama. Uživajte u potpunosti kako u čarima leta, tako i u svom novom izgledu koji ćete promovisati baš u ovom periodu.
Izbegavajte upotrebu aparata za stilizovanje kose
S obzirom da tokom godine većina dama koristi fen ili peglu za kosu, neka leto bude period u kom ćete svojim vlasima dati malo oduška i prostora da se oporave. Kako je u pitanju vrelo godišnje doba, ne morate brinuti da ćete se ukoliko je ne osušite prehladiti. ‘
Ako pak želite da napravite talase u kosi, dovoljno je da ispletete jednu ili nekoliko pletenica u zavisnosti od toga da li hoćete gušće ili ređe talase. Možete prespavati sa njima kako bi efekat bio dugotrajniji. Ujutru ćete imati savršeno oblikovanu frizuru baš kao da ste upravo izašle iz frizerskog salona. Postoji još nekoliko varijanti kako da bez upotrebe toplote napravite savršene lokne i svojom pojavom, zasenite sve na plaži.
Nosite šešire
Nošenje šešira, pored toga što može dati posebnu notu vašem stajlingu, sačuvaće vaše vlasi od isušivanja. Nabavite jedan od velikih slamnatih šešira koji su modni imperativ već nekoliko sezona. Budite uvereni da ćete na ovaj način sigurno biti zapaženi i da će na plaži sve oči biti uprte baš u vas.
Ukoliko pak preferirate sporski izgled, uz vaš atraktivni bikini kombinujte sportski kačket, koji će podjednako dobru zaštitu pružiti vašoj kosi. Dozvolite sebi da svakoga dana menjajući odevne kombinacije ubacite neki detalj koji će vas izdvojiti i učiniti jedinstvenim u odnosu na sve druge. Poigravajte se bojama i uživatajte u svim čarima koje leto pruža, a opet, uz ove modne detalje pružite svojoj kosi adekvatnu zaštitu, baš onakvu kakvu ona zaslužuje.
Zašto je važno unositi dovoljno vitamina i tečnosti tokom leta?
Unos dovoljne količine vitamina C, E, kao i beta karotena, tokom letnjih meseci od presudnog je značaja za kvalitet naše kose. Molekule koje nastaju pod uticajem UV zračenja neutrališu se delovanjem antioksidanasa koji se nalaze u njihovom sastavu. Namirnice koje su bogate antioksidantima su: brokoli, spanać, grejp, spanać, kajsije.
Omega 3 masne kiseline, mogu dovesti do suvoće kože glave i kose, pa se tokom letnjih meseci preporučuje da u svoju ishranu povremeno uvrstite i lososa. Osim što se ova lagana hrana i jede tokom ovog perioda, posebno je dobra i za kvalitet i zdravlje naših vlasi. Ono što će takođe prijati vašem stomaku, ali i doprineti pravilnoj nezi naših vlasi su ostrige koje su bogate cinkom, koji se smatra jednim veoma dobrim saveznikom u prevenciji i jačanju dlake.
Beta karoten, koji osim što štiti kosu, veoma je značaj kao preventiva od raka pluća. Savetujemo da svakodnevno, naročito tokom leta, konzumirate sok od šargarepe koji pored toga što će ojačati vaš imunitet i dati vam snagu, delovaće i na vaše vlasi koje će njegovom upotrebom postati zdravije i jače. Kako bi naša kosa tokom letnjih meseci ostala jaka i zdrava, neophodno je uzimati i dovoljne količine vode.
Negujte svoju kosu, kako spolja, tako i iznutra. Budite sigurni da ćete joj na taj način pružiti svu potrebu negu. Uživajte u toplim letnjim danima, ali nikako ne zaboravite da i tada posebnu pažnju posvetite nezi svoje kose. Samo tako ćete nakon povratka sa odmora imati mnogo manje posla oko nje, jer će ona biti dovoljno hidrirana i zdrava.
