Pojačano znojenje

Prekomerno znojenje, poznato i kao hiperhidroza jeste uobičajeni poremećaj koji izaziva dosta nelagodnosti.  Niko ne voli da mu se znoj primećuje na licu ili bilo gde na telu u svakoj situaciji. Ipak, postoje osobe koje…

Oporavak nakon ozbiljne povrede

Većini ljudi se bar jednom desilo da padnu i malo jače se ugruvaju. Par dana stavljanja hladnih obloga na modrice i ležanja na drugom boku, i kao novi ste. Međutim, za oporavak nakon ozbiljne povrede…

Koliko često treba ići na preventivne zdravstvene preglede?

Bolje sprečiti nego lečiti mantra je koju slušamo od malih nogu. Iako nam se ponekad čini dosadnom, ipak ima istine u njoj. Doktori su je samo malo preformulisali: preventiva je pola zdravlja.  Premda se u…

Šta podrazumeva redovan ginekološki pregled?

U današnje vreme svi znamo koliko su preventivni pregledi važni. To ponekad može napraviti veliku razliku u kvalitetu naših života. Zato je jako bitno ići na sve njih u za to predviđenom roku. Za žene…

Kućna apoteka i prva pomoć za stanja zbog kojih ne moramo odmah kod lekara

Slučajna posekotina, ujed pčele, iznenadna kijavica ili poderano koleno vašeg mališana – svakodnevno vas mogu zadesiti situacije (ili stanja) u kojima vam treba pomoć, a nisu toliko ozbiljna da idete lekaru. Upravo zbog toga je…

Kako se rešiti kašlja i ojačati imunitet?

Kašalj je neprijatna pojava, koja postaje još gora onda kada kašalj postane hroničan. Tada ga je još teže lečiti i sanirati. Do toga najčešće dolazi usled opadanja imuniteta.  Srećom, suplementi za jačanje imuniteta su dostupni…

Koji su simptomi nedostatka kalcijuma u organizmu?

Često se dešava da telo šalje određene signale na koje mi treba da obratimo pažnju, ali ih umesto toga zanemarujemo. Razlog za zanemarivanje simptoma leži u činjenici da smo često lenji da se bavimo zdravljem,…

Otkrijte na vreme insulinsku rezistenciju i sprečite nastanak dijabetesa!

Ako se pitate šta je insulinska rezistencija, kako je prepoznati i kako ona utiče na nastanak dijabetesa, pročitajte ovaj tekst do kraja. Insulinska rezistencija je metabolički poremećaj koji predstavlja neadekvatnu reakciju ćelija organizma na insulin,…

Rani simptomi trudnoće – kako ih prepoznati

Svaka žena je drugačija, pa tako postoje i različita iskustva u trudnoći. Ipak postoje neki uobičajeni simptomi koje će većina žena primetiti već u prvim nedeljama nakon začeća. Čak i pre izostanka menstruacije, mogu se…

Stres na poslu – kako ga prevazići i izboriti se sa njim?

Postoji tihi ubica koji vreba na vašem poslu. Vreba iz senke i hrani se vašom energijom, drma vam samopouzdanje i oduzima koncentraciju. Vaše kolege o njemu pričaju tiho i da ih drugi ne vide, a…